Din Konto Kurv: (tom)

 

 

Vil du tabe dig, uden at sulte dig selv?

Vil du blive gladere, sundere og få den krop du altid har drømt om?

Vil du få styr på dit stofskifte med den helt rigtige kostplan for dig?

Hvis ja, så er du kommet til det rette sted!

 

Vil du gerne have en sund og stærk krop ved hjælp af funktions venlig og muskel balancerende træning?

Er du i tvivl om hvordan du kommer i gang med at leve sundt?

Har du i længere tid forsøgt at tabe dig, uden de store resultater?

Har du hovedpine, rygproblemer eller andre lidelser som du ikke kan få buk med?

Så kan jeg sikkert hjælpe dig!


Jeg har selv gennemgået alle faserne.

Jeg har været helt rundt på gulvet, omkring hvordan man virkeligtaber sig, og har det godt med det imens. Jeg fandt til sidst en livsstil, som jeg mener, er den helt rigtige.

For alle mennesker. Kosten i denne livsstil skiller sig ret meget ud, fra de almindelige "sunde" kostråd, som anbefales i dag.

Alligevel er jeg ikke et sekund i tvivl om, at livsstilen holder vand.

Livsstilen fik mig ned på min idealvægt, gjorde mig gladere og gav mig en ny mening med livet. Livsstilen er fantastisk!

Jeg har udarbejdet skemaer, som vil trænge ind til netop dine behov.

Kost, træning og livstilsrelateret spørgeskemaer, som giver mig en langt bedre mulighed, for at kende dine styrker og svagheder.

Jeg er certificeret Ernærings og livsstils coach (HLC1), samt C.H.E.K Exercise coach.

                                      

Alt sammen fra det højt respekterede C.H.E.K institut. (http://chekinstitute.com/) Med disse uddannelser har jeg nu papir på, at jeg kvalificeret til at vejlede dig i CHEK´s holistiske sundhedssyn indenfor både kost, livsstils og træning.

Som HLC Ernæring og livsstils coach er jeg rustet til at hjælpe dig med at få et sundere, gladere og mere meningsfyldt liv ved blandt andet at finde dine unikke kostbehov!

Jeg har bla. specialiseret  mig indenfor hvordan vores stofskifte fungere, og ikke mindst hvad der gør at det bliver nedsat hos mange! 

Der findes en korrekt sammensætning af de rigtig fødevarer, som kan gøre underværker for dit stofskifte og få din krop til at fungere optimalt igen. 

Manglende Energi, overvægt, væskeophobning og en andre mulige lidelser, som et lavt stofskifte påvirker vil forsvinde hvis kroppen får den rigtig energi fra kosten! 

Exercise Coach uddannelsen har givet mig et stort forspring i forhold til dagens almindelige personlige træner.

Jeg udarbejder et træningsprogram, som passer perfekt til dig gennem detaljerede måler og analyser af din kropsholdning, stabilitet, styrker eller svagheder.

Alt andet vil være at give træningsråd i blinde!

Har du en ubalance i din stabilitet eller i en muskel gruppe, så vil det forhindre dig i at fungere optimalt indtil du får rettet op på ”fejlen”.

Muskel og led smerter stammer næsten altid fra en kronisk udviklet ubalance i din krop.

Den ubalance kan jeg finde og modarbejde med et skræddersyet træningsprogram!

Afslutningsvis vil jeg gøre opmærksom på.

Oplever du ikke en mærkbar forskel på dit helbred, under og efter min coaching, får du alle pengene retur! Lad mig lige gentage det... Du får alle pengene retur!

Se mere om min coaching og mine priser her:

http://stjernesund.dk/13-coaching-pakker



 

*}